В тот самый миг, когда Шу Му опустилась на пассажирское сиденье, радости она не почувствовала. На коврике лежал одинокий каштановый локон — догадаться, чей он, не составляло труда.
Тяжесть в груди становилась всё плотнее, будто сжималась в комок.
Машина мчалась к офису их компании, а Шу Му за всё время почти не проронила ни слова.
Обычно она никогда не злилась на Чжоу Цзинтиня дольше трёх дней.
В худшем случае она просто замыкалась в себе и ни с кем не разговаривала, но уже через день-два сама не выдерживала и первой поднимала белый флаг.
Чжоу Цзинтинь, казалось, не имел ни капли упрямства, но на самом деле был упрям как осёл и никогда не шёл на уступки ради кого-либо.
Вероятно, все выдающиеся люди такие: им никогда не приходит в голову угождать другим, ведь всегда другие стараются угодить им.
—
Самый острый период обсессивно-компульсивного расстройства у Шу Му пришёлся на последний курс университета. Тогда она повсюду бегала по ярмаркам вакансий, но результаты были удручающими.
Особенно плохо обстояли дела с одной компанией в сфере электронной коммерции: ей дали оффер на позицию оператора, но в итоге отдел кадров отправил её в складскую зону упаковывать посылки. Это называлось «стажировкой», и, как сказали, только отработав полгода, она сможет приступить к работе оператора.
Конечно, не стоит быть высокомерной, но всё же — выпускница университета из проекта «211» упаковывает посылки вместе с тётками, да ещё и без всякой пользы для своего профессионального роста? Она проработала один день и уволилась.
Тем временем Чжоу Цзинтинь уже получил оффер от фонда «Чэньань» и каждый день в безупречном костюме входил и выходил из самого престижного делового центра Наньчэна. Пока другие ещё метались в поисках работы, он уже уверенно закрепился в крупной компании.
Это было самое тяжёлое время для Шу Му. Почти каждый день она пребывала в тревоге. Кроме беспокойства о работе, в голове постоянно всплывали жуткие образы: например, подойдя к балкону, она внезапно чувствовала, будто вот-вот прыгнет вниз, сердце начинало бешено колотиться, и она паниковала, что действительно может это сделать. Или, глядя на острый предмет, она внезапно ощущала, будто он вот-вот вонзится ей в тело, и больше не могла к нему приблизиться.
Она прекрасно понимала, что всё это — плод воображения, но не могла перестать думать об этом. А чем чаще думала, тем сильнее боялась, и этот замкнутый круг почти свёл её с ума.
Позже она обратилась к школьному психологу и узнала, что подобные симптомы называются обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР).
Тогда она впервые столкнулась с этим термином и поняла, что это разновидность невроза. Причин множество: стресс, повышенная чувствительность, окружение, наследственность и прочее.
Позже она всё же устроилась на постоянную работу и даже смогла съехаться с Чжоу Цзинтинем. Стресс немного уменьшился, и симптомы пошли на спад, хотя полностью не исчезли.
Но вскоре произошло событие, которое вновь ввергло её в бездну.
Зимой темнело рано. В шесть часов вечера, когда она вышла с работы, небо уже было чёрным, а улицы города озарялись первыми огнями фонарей. Всё шло своим чередом — она даже думала, что приготовить на ужин.
Внезапно раздался оглушительный удар. Она обернулась и своими глазами увидела, как небольшой грузовичок переехал человека. Мотоцикл отлетел в сторону и врезался в фонарный столб.
— Ой-ой, бедолагу переехали!
— Какой ужас!
— Быстрее звоните в полицию! Вызывайте скорую!
Толпа собралась вокруг места аварии. Шу Му стояла в оцепенении всего в нескольких десятках метров от происшествия. Она не решалась подойти ближе, но ужасная картина никак не выходила из головы.
Она механически пошла дальше, но вдруг рядом с ней с визгом затормозил электросамокат — колесо остановилось в считаных сантиметрах от её ноги.
Курьер в униформе заорал:
— Ты что, психовала?! Сама под колёса лезешь?!
Шу Му, до сих пор не оправившись от шока, почувствовала, как сердце забилось ещё быстрее.
Спустившись в метро, она машинально поднесла карту к турникету и только тогда заметила, что руки дрожат.
Дрожали не только руки — всё тело её трясло.
Ужин получился пересоленным и подгоревшим.
Пока Чжоу Цзинтинь ещё не вернулся домой, Шу Му вылила всё в раковину и заказала еду на вынос.
Перед сном она рассказала Чжоу Цзинтиню о случившемся.
Выслушав, он сказал:
— Не думай об этом. Выспишься — всё пройдёт.
Шу Му тоже думала, что всё пройдёт после сна.
Но она почти не сомкнула глаз всю ночь. Образ аварии неотступно преследовал её, и вскоре она уже видела, как под колёса попадает она сама, лежащая в луже крови.
Когда картины смерти бесконтрольно повторялись в голове, она начала верить, что завтра может умереть.
—
— Доктор Гао, я очень боюсь, что однажды просто сорвусь, — сказала Шу Му в кабинете психолога.
Напротив неё сидел мужчина в чёрных очках по имени Гао Юань — врач этой клиники и одновременно преподаватель психологии в Цзиньском университете, два дня в неделю приезжавший туда на консультации.
Именно он впервые объяснил ей, что её состояние называется ОКР.
Шу Му продолжила:
— С тех пор как я увидела ту аварию, я не могу нормально спать. Каждый раз, когда закрываю глаза, мне мерещится, будто я попадаю под машину или это случается с моим парнем. Я не могу остановить эти мысли. В последнее время, выходя на улицу или переходя дорогу, я впадаю в панику — мне кажется, что если я выйду, обязательно попаду в аварию.
Гао Юань, сложив руки на столе, внимательно слушал. Его лицо было мягким и располагающим.
— Шу Му, помнишь, я рассказывал тебе об ОКР?
— Да, помню.
— То, что ты сейчас описываешь, тоже относится к ОКР, — спокойно сказал он. — Более точно — это навязчивые мысли. Твой мозг постоянно генерирует образы, вызывающие страх или дискомфорт, и они прямо противоречат твоему желанию. Я уже говорил тебе: как только ты осознаёшь наличие навязчивых симптомов, нельзя пытаться подавлять их силой. ОКР подобен пружине: чем сильнее ты давишь, тем мощнее отскок. Единственный способ справиться — принять их и позволить быть. Это суть методики Мориты: «принять как есть и действовать, несмотря ни на что».
Шу Му потерла виски.
— Но когда эти образы врываются в сознание, мне становится страшно. Я боюсь, что сойду с ума.
— Я понимаю. Если бы ты могла контролировать это, ты бы не пришла ко мне, — сказал Гао Юань. — Но после того, как я всё это объяснил, тебе стало немного легче?
Шу Му кивнула.
— Да, немного.
— Однако я должен честно сказать: это лишь временное облегчение, — продолжил он. — Если позже ты почувствуешь, что не справляешься, и симптомы начнут мешать жизни, можно рассмотреть медикаментозное лечение. Но я всё же надеюсь, что ты справишься сама. Лекарства имеют побочные эффекты и вызывают зависимость.
Шу Му покачала головой. Побочные эффекты от таблеток слишком сильные.
— Я тоже не хочу доходить до лекарств.
— Ты по натуре жизнерадостный человек. Я верю, что у тебя получится.
Шу Му и сама считала себя жизнерадостной — всегда такой была. Если бы не ОКР, она продолжала бы в это верить.
Во время последнего курса, когда ОКР особенно обострилось, она поделилась этим с Хуан Инбин — подругой, с которой дружила больше десяти лет. Та лишь сказала, что Шу Му «слишком много думает», и не поверила, что это настоящая болезнь.
Наверное, даже десять лет назад она сама не смогла бы понять подобное заболевание.
Шу Му вздохнула с досадой:
— Просто потому, что я кажусь жизнерадостной, никто не верит, что я больна.
— Обычные люди действительно не понимают ОКР, — сказал Гао Юань. — Так же, как ты, возможно, не можешь понять мир депрессии. Кстати, я создал группу для людей с неврозами, в том числе отдельный чат для тех, кто страдает ОКР. Ты можешь присоединиться. Там можно делиться переживаниями, методами борьбы и поддерживать друг друга. Завтра, в воскресенье, у них встреча вживую, и они пригласили меня. Если хочешь, можешь пойти со мной.
— Хорошо, — согласилась Шу Му.
—
На следующий день Шу Му пошла на встречу. В группе, включая доктора Гао, было всего восемь человек: офисные работники, студенты — у каждого свои проблемы, но всех объединяло ОКР.
Общение давало возможность выговориться, поделиться способами борьбы и эмоциями.
Для Шу Му это был первый раз, когда она встретила в реальности людей с такой же болью. У них сразу нашлось много общих тем.
То, что невозможно было объяснить даже близким, здесь понимали с полуслова.
После встречи она почувствовала облегчение — и душевное, и физическое.
Хотя вскоре её вновь накрыло.
Чжоу Цзинтинь перед сном обычно читал полчаса — в основном литературу по финансам и инвестициям. Шу Му предпочитала листать телефон.
Она прижалась головой к его плечу и спросила:
— Цзинтинь, а если бы у меня оказался невроз, как бы ты поступил?
Чжоу Цзинтинь равнодушно ответил:
— А ты разве бываешь нормальной?
— Нет, я не шучу. Я имею в виду настоящее психическое заболевание — ОКР. Помнишь, я не могла спать после той аварии? Так вот, это из-за ОКР. В голове постоянно навязчиво всплывают ужасные картины. Ты понимаешь?
Чжоу Цзинтинь выслушал и остался совершенно безучастным.
— Просто не думай об этом.
Шу Му отстранилась от него и посмотрела прямо в глаза:
— Дело не в том, что я могу «не думать». Это болезнь.
Чжоу Цзинтинь оторвал взгляд от книги и посмотрел на неё.
Шу Му моргнула:
— Теперь понял?
— Нет.
Шу Му опустила голову.
Чжоу Цзинтинь добавил:
— Просто не думай об этом.
Шу Му хотела объяснить подробнее, но поняла: без личного опыта невозможно понять мир ОКР. Она сдалась.
— Ладно, не буду заставлять тебя понимать.
В отделе у кого-то был день рождения, и все договорились вечером пойти вместе отпраздновать.
Шу Му написала Чжоу Цзинтиню:
«Сегодня не приду домой ужинать, у нас корпоратив.»
Чжоу Цзинтинь ответил только через полчаса одним «хм».
После работы их отдел — человек семь-восемь — отправился в ресторанчик с бараниной на костре. Это место славилось отличными отзывами, но Шу Му, к несчастью, как раз начался первый день месячных, и острое есть было нельзя — пришлось выбрать прозрачный бульон.
Все весело ели, болтали, атмосфера была тёплой и дружелюбной.
Тан Ли сказала:
— Слышала, в следующем году в шанхайском хедквартере запускают новый департамент под инновационный проект. Планируют расширение. У сотрудников филиалов будет возможность подать заявку — приоритет у них.
— Но Шанхай же так далеко! Лететь несколько часов. Семейные люди вряд ли захотят.
— Зато условия в хедквартере совсем другие. Поработаешь там пару лет — и на квартиру в Наньчэне хватит.
— Да уж, жильё здесь недёшево. Даже на окраине — по тридцать тысяч за квадрат.
— Да и выдержат ли все? Там же режим «девять-девять-шесть» — жизнь целиком работаешь.
— Да ладно вам жаловаться! Сейчас в хедквартер почти не берут, кроме как из «985» и «211», да ещё и с магистратурой или докторантурой. Не так-то просто туда попасть.
У Мяохань посмотрела на Шу Му:
— Ты же из Цзиньского университета, да и работаешь отлично. Подумай.
От холода в животе Шу Му начало ныть — менструальные боли нарастали. Пока все обсуждали, она молчала, но теперь ответила:
— Пожалуй, не буду. Шанхай слишком далеко.
У Мяохань улыбнулась:
— Боюсь, ты просто не хочешь расставаться с парнем.
Шу Му не стала отрицать:
— Можно и так сказать.
После ужина все решили двинуть в караоке — петь, резать торт, возвращаться не раньше полуночи. Но живот у Шу Му болел всё сильнее, и ей хотелось только одного — скорее домой.
— Мне плохо, в караоке не пойду. Идите без меня.
Коллега-мужчина обеспокоенно спросил:
— Ты, наверное, не смогла есть острое?
— Нет, другая причина.
У Мяохань спросила:
— А как ты домой доберёшься?
— Позвоню парню, пусть заберёт.
— Нам подождать с тобой, пока он приедет?
http://bllate.org/book/2500/274140
Готово:
