Готовый перевод I Travel the World by Clocking in for Weight Loss / Я путешествую по миру, отмечаясь за похудение: Глава 8

На самом деле она сладко заснула ещё до половины десятого — едва коснулась подушки, как тут же провалилась в сон, не оставив и следа бессоннице.

Будильник в пять часов пятьдесят разбудил Е Цинь. Она взглянула на полоску света, пробивавшуюся сквозь щель в шторах, и потянулась… Ладно, талии у неё сейчас и вовсе нет.

Короткая футболка, широкие шорты и удобные кроссовки на ногах.

Е Цинь вышла из дома ещё до шести утра.

Городские улицы по-прежнему дремали в тишине. Дворники неторопливо подметали мусор, занесённые ветром листья и опавшие цветы с деревьев вдоль дороги.

Вчера вечером она вышла чуть позже и не обратила внимания, что зелёные насаждения в этом районе поражают разнообразием. Плетистые розы густо обвивали забор жилого комплекса, и их алые, белые, розовые и фиолетовые цветы соперничали в красоте.

Кусты мелколистного дерена свежо зеленели, и от одного их вида на душе становилось легче.

Некоторые растения Е Цинь всё ещё не могла опознать — фотографировала их и искала в интернете. Так, то останавливаясь, то снова шагая, она добралась до местного болотного парка к половине седьмого утра.

Утренняя баскетбольная площадка по-прежнему кипела жизнью, и даже кто-то играл в бадминтон на корте, огороженном металлической сеткой.

Глядя на девочку, выполнявшую резкий удар, Е Цинь невольно подпрыгнула.

[Это что за прыжок?]

Даже носки не оторвались от земли.

Е Цинь сконфуженно пробормотала:

— А вдруг коленку повредишь?

Она же девушка с большим весом и должна беречь свои хрупкие колени.

Миновав площадку, Е Цинь пошла вдоль большого цветника парка.

Хотя его и называли цветником, на самом деле там росла лишь густая трава — выглядело очень уютно, будто на ней приятно было бы полежать.

Обойти этот газон по кругу — примерно тысяча метров. Если же идти по внешнему краю, вдоль водяного канала, расстояние увеличится ещё на двести–триста метров.

Е Цинь прошла три круга и, увидев, что время подошло, отправилась домой.

Ранее тихие улицы теперь заполнялись машинами. Время от времени раздавались раздражённые гудки.

Четыре колеса не всегда лучше двух ног.

Е Цинь вернулась домой вся в поту. Она и не подозревала, что способна так сильно потеть!

Встав на весы, она с восторгом уставилась на цифру, которая после нескольких колебаний наконец стабилизировалась:

— Я похудела!

Вчера ещё было 91,7 килограмма, а теперь — 90,85!

Почти два килограмма за ночь!

Возможно, немного помогла стрижка, но она уже выполнила свою цель!

Это был всего лишь четвёртый день её диеты, а она уже сбросила больше четырёх килограммов.

Просто невероятно!

— Не говори ничего, дай мне немного порадоваться.

Для человека с таким начальным весом сбросить три–четыре килограмма за три дня — довольно медленно. Но главное — процесс пошёл!

В качестве награды за усердие Е Цинь решила позавтракать рисовыми лепёшками «Ван Ван»:

— Иначе они просрочатся. Да и съем всего одну.

— Одна лепёшка «Ван Ван» весит 12 граммов и содержит меньше 60 килокалорий. Я съем одну лепёшку и половинку яблока — разве это так ужасно?

— Ты же сама сказала: нужно контролировать калорийность и создавать дефицит калорий. Главное — чтобы потребление было меньше расхода, верно?

Она разорвала упаковку и, вдохнув давно забытый сладкий аромат, почувствовала, как все её внутренние органы запели от радости. Как же вкусны эти рисовые лепёшки!

Не зря это её любимое лакомство. Ууу...

[Ну и ну.]

Ради этого лакомства она вдруг стала такой красноречивой.

Система её что, останавливало?

В пачке было две лепёшки. Первую Е Цинь съела так быстро, что даже не почувствовала вкуса. Со второй она уже не спешила — жевала медленно и с наслаждением.

[Вкусно?]

[Хочешь ещё?]

[Не взять ли ещё одну?]

Конечно, вкусно! Конечно, хочется! Но нельзя.

Е Цинь облизнула губы:

— Завтра съем.

Слишком много сахара — нельзя злоупотреблять.

Хм, с завтрашнего дня буду есть по одной пачке каждое утро — просто чтобы побаловать себя.

— Железо — не железо без еды, а человек — не человек без риса. Съела «Ван Ван» — и душа спокойна. При диете всё равно нужно получать углеводы, иначе волосы выпадут.

И ещё нужно больше белка. Е Цинь решила купить молоко.

Как раз приближалась распродажа 618 — полугодовой праздник скидок. Она зашла в интернет, чтобы поискать выгодные предложения на молоко.

Однако, просмотрев несколько торговых приложений, она удивилась:

— В этом году акции начинаются позже обычного.

Официально всё стартовало только 28-го, хотя магазины уже рассылали уведомления о предстоящих скидках.

Е Цинь изучила предложения, но ничего особенно выгодного не нашла.

В холодильнике ещё оставалось около десяти бутылок молока — хватит на некоторое время.

Зато на главной странице магазина ей попалось рекламное платье — очень красивое. Она кликнула, чтобы посмотреть подробнее. Максимальный размер — L, рекомендуемый вес — до 55 килограммов.

Извините, я ошиблась.

Только она убрала телефон, как раздался звонок.

Звонила бывшая коллега из бухгалтерии:

— Сяо Е, что это за история? Генеральный директор говорит, что твой внезапный уход нанёс компании убытки. Зарплату за прошлый месяц и эти две недели этого месяца удержат в счёт компенсации.

— Тётя Ван, господин Лю рядом с вами?

Бухгалтер смущённо взглянула на стоявшего рядом человека:

— Я просто...

— Передайте, пожалуйста, господину Лю: у меня полно времени. Лишь бы он не посмел удержать ни одного мао моей зарплаты — я подам в суд. Не оплачивать сверхурочные — это незаконно везде!

— Е Цинь, тебе не надоело?! — вмешался босс, вырвав трубку. — Слушай сюда: я переведу тебе зарплату за два месяца, и мы забудем об этом. А если нет — я дам знать всем в отрасли, и посмотрим, найдёшь ли ты ещё работу!

— Господин Лю, я записываю разговор. Надеюсь, в суде вы будете таким же смелым.

— Сяо Е, давай поговорим спокойно. Мы же работали вместе. Я зачислю тебе эти дни как оплачиваемый отпуск. Просто вернись, и я...

Е Цинь просто отключила звонок, нашла на жёстком диске все необходимые документы, зашла в ближайшую типографию и отправилась в юридическую консультацию.

Ей повезло — в эту пятницу в конторе действовал бесплатный день юридической помощи.

— Это обычный гражданский спор. Если компания не выплачивает зарплату, вы можете подать иск в суд. Вам нужно будет оформить исковое заявление.

Юрист быстро подготовил отредактированный вариант заявления:

— Ваши документы собраны отлично. Можете сразу подавать в суд. У вас набегает четыре с половиной месяца зарплаты — около семисот юаней.

— Вам не нужен представитель. Не стоит тратить лишние деньги.

Е Цинь с благодарностью покинула контору, сфотографировала готовое заявление и отправила его в корпоративный чат.

Видимо, босс всё ещё считал, что она просто капризничает и скоро вернётся. Поэтому её даже не удалили из группы.

Как только Е Цинь отправила документ и упомянула босса, тот тут же начал звонить ей без остановки:

— Ты действительно хочешь довести дело до конца, Е Цинь? У тебя есть запись?

— Как вы думаете?

Босс со злости стукнул кулаком по столу:

— Ладно, ладно! Ты победила! Жадничаешь из-за какой-то мелочи, отказываешься от премий и дивидендов — молодец! Больше не работай в нашей отрасли!

Е Цинь увидела входящий перевод на 36 000 юаней и быстро нажала «принять»:

— Спасибо, господин Лю! Желаю вам процветания!

В тот же миг её выгнали из корпоративного чата.

Е Цинь было всё равно. Она получила свою зарплату и сэкономила семьсот юаней на судебных издержках.

Будь она не на диете, обязательно пошла бы отпраздновать победу горячим горшком!

— Такое радостное событие — съесть горячий горшок в честь праздника не грех, правда?

С этими 36 000 юанями её личные сбережения наконец перевалили за сто тысяч.

Теперь можно не бояться увольнения без предупреждения.

К тому же в её нынешнем состоянии работа по графику 996 — прямой путь к инфаркту.

Чтобы отпраздновать сегодняшнюю победу, Е Цинь решила всё-таки устроить себе небольшой праздник.

— Хотя бы бульон без перца?

— Или мини-горячий горшок без фрикаделек?

— Ладно, дома сварю себе проростки сои, бок-чой и шпинат. Так точно можно!

Авторские заметки:

Обновление вышло!

У входа в жилой комплекс недавно открылся новый магазин фруктов и овощей.

Там проходила акция.

Е Цинь заглянула внутрь: за каждые сто юаней пополнения карты — один шанс выиграть приз в лотерее.

Призы варьировались от маленькой пачки салфеток до аэрогриля.

Е Цинь сравнила цены — они почти не отличались от соседнего овощного магазина.

Она подумала и сказала:

— Тогда я пополню на сто юаней.

— Добавьте ещё! Чем больше пополните, тем больше шансов выиграть главный приз!

Е Цинь скромно улыбнулась:

— Сначала попробую.

Продавец настойчиво уговаривал:

— Магазин не исчезнет! Сейчас всё дорожает, так что пополнение — чистая выгода!

«Фитнес-клубы тоже клянутся, что не закроются», — подумала Е Цинь, но всё же настаивала на ста юанях. Продавец не стал спорить и указал на барабан с шарами:

— Попробуйте удачу! Может, выиграете главный приз!

Главный приз красовался на видном месте.

Е Цинь вытащила шарик, открыла его и прочитала записку:

— Босс, это подарочная карта на пятьдесят юаней?

Продавец удивился:

— Ого, вам повезло! Я же говорил — у нас настоящие призы! Вот девушка пополнила на сто юаней и сразу получила карту на пятьдесят — скидка пятьдесят процентов!

Это было похоже на рекламные баннеры в лотерейных киосках: «Здесь купили билет и выиграли 30 миллионов!». Е Цинь невольно стала живой рекламой, но никто больше не смог повторить её успех — остальные получали лишь салфетки.

Один из покупателей недовольно проворчал:

— Эта девушка случайно не подсадная?

Как так получилось, что только она выиграла пятьдесят юаней?

Продавец поспешил оправдаться:

— Что вы! Может, девушка пополнит ещё раз?

(Он и сам не знал, подсадная она или нет. Но чем больше пополнит — тем больше купит в его магазине. Так или иначе, он в плюсе.)

Е Цинь подумала: сегодня она сэкономила семьсот юаней на юристе.

— Тогда пополню ещё на двести.

Она вытащила ещё два шарика.

— Этот... аэрогриль?

— Какой аэрогриль? У нас нет пустых призов!

Е Цинь посмотрела на продавца:

— Аэрогриль.

Второй шарик она открыла и прочитала:

— Подарочная карта на двадцать юаней. Спасибо, босс!

Вы такой добрый человек!

Продавец натянуто улыбнулся:

— Вам сегодня невероятно везёт! — и тут же обратился к остальным: — Видите? Призы у нас настоящие! Эта девушка выиграла аэрогриль и семьдесят юаней подарочных карт. Очень выгодно!

Е Цинь тоже так думала. Купив немного овощей, она вернулась домой и сразу выставила аэрогриль на продажу на вторичной площадке.

Цена была на пятьдесят юаней ниже рыночной — ровно триста юаней, чтобы вернуть сумму сегодняшнего пополнения.

[Тебе сегодня невероятно повезло в лотерее.]

— Бог дал мне много лишнего веса, но немного удачи тоже не пожалел, — напевая, Е Цинь мыла проростки сои, тщательно удаляя шелуху и обломанные корешки.

Вода в кастрюле на газовой плите уже закипела.

Е Цинь ловко бросила туда проростки и одновременно добавила ломтики картофеля.

Ранее она почистила картошку и нарезала половину.

Проварила всё несколько раз, пока цвет не стал правильным, затем выловила проростки и не спеша опустила в бульон несколько листьев бок-чой.

— Теперь я понимаю, почему острые лапша и закуски такие прибыльные. Дома готовить гораздо выгоднее.

[Верно...]

— А нельзя добавить хотя бы немного кунжутной пасты?

[...]

— Кунжутная паста помогает работе кишечника. Последние дни я так мало ем жиров, что чуть не запор получился.

[Разве ты сегодня не купила красную питайю?]

Ты такой строгий трекер диеты!

[Динь-донг! Сделай красивую подачу своего диетического блюда и выложи фото в сеть. За выполнение задания ты можешь получить дополнительные очки жизни!]

Е Цинь:

— ...Это реально работает?

Правда, её тарелки выглядели не очень.

Старомодные фарфоровые тарелки с сине-белым узором явно из прошлого века — куплены на распродаже в супермаркете по десять юаней за пять штук.

Когда Е Цинь переезжала, они остались целыми — ни единой сколинки!

Похоже, им суждено стать семейной реликвией.

Е Цинь выложила проростки ровным слоем, вокруг уложила кольцо из шпината, а снаружи — листья бок-чой.

Ломтики картофеля она посыпала щепоткой зиры и уложила внахлёст, как черепицу. Рядом разместила кусочки куриной грудки (менее 130 граммов), слегка приправленные специями для гриля.

http://bllate.org/book/2271/252483